Viden og forskning
Ekspertviden om magnesium og dets forbindelser: Velunderbyggede artikler om egenskaber, anvendelser og aktuelle forskningsresultater.
Magnesium spray, olie og bad: Optager huden magnesium?
Optager huden magnesium fra magnesiumolie eller magnesiumspray? Ja, i små mængder. Laboratorieforsøg viser, at magnesium fra olie eller spray trænger...
Magnesium Threonate (magnesium-L-threonat): virkning, studier, dosering og bivirkninger
Magnesium threonate, eller magnesium-L-threonat, er magnesium bundet til L-threonsyre. Om netop denne form findes der målrettede studier om hjernen. I...
Magnesiumglycinat og bisglycinat: virkning, bivirkninger og forskellen
Magnesiumglycinat (på engelsk magnesium glycinate) og magnesiumbisglycinat er den samme forbindelse: magnesium bundet til to molekyler af aminosyren glycin. Formen...
Magnesium citrat og trimagnesiumdicitrat: virkning, tolerance og forskel
Magnesium citrat er magnesium bundet til citrat, saltet af citronsyre. Trimagnesiumdicitrat er det præcise kemiske navn for den almindelige form....
Hvilken magnesium er bedst? Alle typer sammenlignet
Den bedste magnesium for de fleste er en letoptagelig organisk form, især citrat eller glycinat. Begge optages i studier oftest...
