NACHTMAGIE®
e 11.400 outros estão entusiasmados com pronesium®
Recomendação de toma
A dosagem recomendada é de 3 cápsulas por dia. Estas devem ser idealmente tomadas 30 a 60 minutos antes de deitar.
Ingredientes
Bisglicinato de magnésio, taurato de magnésio, L-triptofano, cápsula: hidroxipropilmetilcelulose
Ingredientes por dose diária (3 cápsulas):
165 mg de magnésio a partir de 1050 mg de bisglicinato de magnésio e 801 mg de taurato de magnésio.
390 mg de L-triptofano.
Grátis a partir de 40 €
Desenvolvimento de produto de primeira qualidade
de produtos selados
Matérias-primas dos melhores fabricantes
O que contém?
NACHTMAGIE® combina ingredientes cuidadosamente selecionados dos melhores fabricantes do mundo. Um verdadeiro EQUIPA DE SONHO.
Bisglicinato de magnésio
NACHTMAGIE® contém a mesma matéria‑prima de magnésio bisglicinato que o nosso bismaxinat® - comprovadamente 100% quelatado, não diluído e proveniente de um produtor alemão de renome.
A pureza e qualidade do glicinato de magnésio são cruciais para a eficácia.
O magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso, da função psicológica e do sistema nervoso.
Como neurotransmissor, desempenha A glicina desempenha um papel importante no sistema nervoso central e está envolvido em muitos outros processos importantes. Em conjunto, a glicina e o magnésio formam um Equipa de sonho.
O bisglicinato de magnésio destaca-se por uma biodisponibilidade excecional.
Magnesiumtaurat
Na NACHTMAGIE® utilizamos a mesma matéria‑prima de taurato de magnésio de alta qualidade que no nosso produto taurapro® – sem aditivos e com uma biodisponibilidade excecionalmente elevada. O nosso taurato de magnésio é fabricado nos EUA por um dos principais produtores.
Taurato de magnésio é um composto formado por magnésio e pelo aminoácido taurina. Esta combinação é particularmente interessante, uma vez que a taurina é frequentemente estudada na investigação em relação ao sistema nervoso central e à transmissão de impulsos.
O magnésio apoia, entre outras coisas, a função de GABA - um neurotransmissor importante, que desempenha um papel central na excitabilidade neuronal.
Embora a taurina esteja frequentemente presente em bebidas energéticas, aí não é utilizada como 'estimulante', mas sim como um elemento que contrabalança a cafeína.
L-Tryptophan
L-Triptófano Triptófano é um aminoácido que, no corpo, é convertido em serotonina (hormona da felicidade) e, por fim, em melatonina - a Hormona do sono.
A toma prolongada de melatonina muitas vezes não é recomendada, porque o corpo pode, como consequência, cessar a sua própria produção de melatonina. A melatonina é uma hormona que regula o ritmo sono-vigília, e uma administração externa regular poderia, a longo prazo, prejudicar a produção natural.
Existe o risco de o corpo passar a depender da fonte externa, o que poderá diminuir a capacidade do organismo em manter o ritmo natural. O triptófano, por outro lado, apenas apoia a produção natural de melatonina pelo próprio corpo.
O nosso L-triptofano é obtido por fermentação a partir de não transgénico amido de milho com a estirpe bacteriana Corynebacterium fabricado de acordo com o padrão farmacêutico USP34 – com uma impressionante pureza de 98,5%
*As imagens mostram fontes naturais
PARA NOITES MÁGICAS
E DIAS ATIVOS
O que torna NACHTMAGIE® tão especial?
Existem estudos científicos?
Devido a disposições legais, as nossas possibilidades de fazer afirmações sobre a eficácia de determinados ingredientes são limitadas. Por conseguinte, pode acontecer que, em relação a alguns dos nossos produtos, existam poucas ou nenhumas informações disponíveis sobre a eficácia.
No entanto, a transparência é muito importante para nós. Por isso, procurámos intensamente estudos científicos que investiguem as propriedades dos ingredientes presentes nos nossos produtos.
Estudos sobre o bisglicinato de magnésio
Batta, A. (2017). Manutenção do meio interno pelo magnésio., 4, 22-32. https://doi.org/10.22192/IJCRMS.2017.03.12.004.
Uysal, N., Kizildag, S., Yuce, Z., Guvendi, G., Kandis, S., Koc, B., Karakiliç, A., Çamsarı, U., & Ates, M. (2018). Linha temporal (biodisponibilidade) dos compostos de magnésio em horas: qual composto de magnésio funciona melhor?.Pesquisa sobre Elementos Traço Biológicos, 187, 128 - 136. https://doi.org/10.1007/s12011-018-1351-9.
Abraham, G. E., & Flechas, J. D. (1992). Manejo da fibromialgia: fundamentação para o uso de magnésio e ácido málico.Revista de Medicina Nutricional,3(1), 49–59. https://doi.org/10.3109/13590849208997961
Estudos sobre o taurato de magnésio
Choudhary R. et al. (2018): O taurato de magnésio atenua a progressão da hipertensão e a cardiotoxicidade em ratos hipertensos induzidos por cádmio. Biol Trace Elem Res – O taurato de magnésio reduziu significativamente a pressão arterial neste modelo animal e protegeu o tecido cardíaco.
McCarty MF. (1996): Ações protetoras vasculares complementares do magnésio e da taurina: um racional para o taurato de magnésio. Med. Hypotheses – Revisão sobre os efeitos paralelos do magnésio e da taurina na saúde cardiovascular (redução da pressão arterial, antiarrítmico, antioxidante).
Louzada PR. et al. (2004): A taurina previne a neurotoxicidade da beta-amiloide e de agonistas de recetores de glutamato: ativação de recetores GABA. FASEB J – A taurina exerce efeito neuroprotetor e calmante através dos recetores GABA, o que, por exemplo, foi protetor em modelos de Alzheimer.
Iezhitsa, I., Agarwal, R., Saad, S., Zakaria, F., Agarwal, P., Krasilnikova, A., Rahman, T., Rozali, K., Spasov, A., Ozerov, A., Alyautdin, R., & Ismail, N. (2016). Mecanismo do efeito anticatarata do taurato de magnésio lipossomal em ratos alimentados com galactose.Molecular Vision, 22, 734 - 747.
Shrivastava, P., Choudhary, R., Nirmalkar, U., Singh, A., Shree, J., Vishwakarma, P., & Bodakhe, S. (2018). O taurato de magnésio atenua a progressão da hipertensão e a cardiotoxicidade em ratos albinos hipertensos induzidos por cloreto de cádmio.Journal of Traditional and Complementary Medicine, 9, 119 - 123.
Estudos sobre L-triptofano
Badawy, A.A. (2018). Modulação do metabolismo do triptofano e da serotonina como base bioquímica dos efeitos comportamentais do uso e da abstinência de esteroides androgénico-anabólicos e de outros agentes que melhoram a imagem e o desempenho.Revista Internacional de Investigação do Triptofano : IJTR, 11.
Oxenkrug, G.F. (2010). O metabolismo do triptofano-quinurenina como mediador comum dos impactos genéticos e ambientais no transtorno depressivo maior: a hipótese da serotonina revisitada 40 anos depois.Revista Israelita de Psiquiatria e Ciências Relacionadas, 47 1, 56-63 .
Bano, S., Gitay, M.N., Ara, I., & Badawy, A.A. (2010). Efeitos agudos de antidepressivos serotoninérgicos no metabolismo do triptofano e nos níveis de corticosterona em ratos.Revista Paquistanesa de Ciências Farmacêuticas, 23 3, 266-72 .
Lischka, J., Schanzer, A., Baumgartner, M., de Gier, C., Greber-Platzer, S., & Zeyda, M. (2022). O metabolismo do triptofano está associado ao IMC e à massa de tecido adiposo e ligado a doenças metabólicas na obesidade pediátrica.Nutrients, 14.
Sono de qualidade – a chave para uma melhor qualidade de vida
O sono é uma das mais importantes bases para o nosso bem‑estar físico e mental. Durante a noite o corpo recupera, regenera células e fortalece o sistema imunitário. Um descanso noturno reparador não afeta apenas a nossa saúde física, mas também o nosso estado de ânimo e a nossa capacidade de desempenho. Sono insuficiente ou de má qualidade pode, a longo prazo, conduzir a problemas de saúde, como um enfraquecimento da defesa imunitária, uma maior sensibilidade ao stress e uma diminuição da capacidade de concentração.
Porque o sono de qualidade é tão importante
O sono é um processo activo que permite ao nosso corpo efectuar reparações importantes. O nosso cérebro processa experiências, consolida memórias e regula o equilíbrio emocional. Estes processos ocorrem sobretudo na fase de sono profundo, pelo que um sono regular e reparador é essencial para a saúde a longo prazo.
NACHTMAGIE® – Apoio para a tua rotina noturna
NACHTMAGIE® oferece-te um apoio para otimizar a tua rotina noturna. Com uma combinação especial de compostos de magnésio de alta qualidade e L-triptofano, pode ajudar a preparar o corpo suavemente para a noite. Assim podes promover de forma direcionada a tua recuperação e encontrar uma transição mais tranquila para a noite.
Respostas às perguntas mais importantes
Perguntas frequentes
Quando se deve tomar NACHTMAGIE®?
Tomar 3 cápsulas diariamente, cerca de 30 a 60 minutos antes de deitar, com líquido suficiente.
Quanto NACHTMAGIE® se deve tomar por dia?
3 cápsulas por dia, o que equivale a 165 mg de magnésio altamente biodisponível (proveniente de bisglicinato de magnésio e taurato de magnésio) e 390 mg de L-triptofano.
O que distingue NACHTMAGIE® de outros produtos?
NACHTMAGIE® redefine o padrão de qualidade para preparações da rotina noturna. Enquanto muitos outros produtos recorrem a fontes de matérias‑primas mais baratas, nós optamos por uma variante extraordinariamente pura e altamente biodisponível. Produzido segundo rigorosas normas de qualidade na Alemanha, o NACHTMAGIE® garante um fornecimento de magnésio de primeira qualidade sem compromissos.
É segura a toma contínua de NACHTMAGIE®?
Sim, a toma contínua de NACHTMAGIE® na dosagem recomendada é segura. Os ingredientes são bem tolerados, foram cuidadosamente selecionados e apoiados por uma sólida evidência científica.
No entanto, em caso de dúvidas ou de problemas de saúde existentes, deverá consultar um médico.
Pode ocorrer um efeito de habituação?
Não. NACHTMAGIE® não contém medicamentos para dormir farmacologicamente ativos, mas baseia-se em compostos de magnésio de alta qualidade e L-triptofano — um aminoácido natural que o teu corpo conhece e utiliza. Por isso não existe risco de dependência ou de tolerância. Muitos utilizadores relatam até que o efeito se estabiliza e melhora com o tempo.
Quando não se deve tomar NACHTMAGIE®?
Por favor, não tome NACHTMAGIE® se for alérgico a algum dos ingredientes contidos ou se tiver restrições prescritas por um médico relativamente ao magnésio ou a determinados aminoácidos (p. ex. L-triptofano).
Em caso de insuficiência renal grave, a toma de preparações que contenham magnésio deve, em princípio, ser feita apenas após consulta médica.
Também durante a gravidez e a amamentação, recomendamos que discuta a toma previamente com um(a) médico(a).
Por favor, note: Após a toma, a capacidade de reação pode estar prejudicada — nomeadamente ao operar máquinas ou ao participar no trânsito, pelo que deve ter precaução.
Existem efeitos secundários?
NACHTMAGIE® pode provocar um efeito laxante em pessoas muito sensíveis – contudo, utilizamos exclusivamente compostos de magnésio de alta qualidade e especialmente bem tolerados, pelo que tais efeitos só ocorrem muito raramente.
Quando vou notar os primeiros resultados?
Muitos utilizadores relatam um efeito perceptível já após poucos dias de toma de NACHTMAGIE®. No entanto, é aconselhável usar o produto de forma contínua durante um período mais longo para obter os melhores resultados.
Quanto tempo dura uma embalagem de Nachmtagie?
Uma embalagem com 100 cápsulas, com a dosagem recomendada de três cápsulas por dia, dura cerca de 33 dias, enquanto uma embalagem com 200 cápsulas dura cerca de 66 dias.
Porque razão a NACHTMAGIE® não contém melatonina, ashwagandha ou GABA?
Porque é que a NACHTMAGIE® não contém melatonina?
A melatonina é uma hormona produzida pelo organismo que regula o ritmo sono-vigília. No entanto, a toma contínua pode levar a que o corpo reduza a sua própria produção de melatonina. Isso pode perturbar o ritmo natural a longo prazo. Por isso, na NACHTMAGIE® optamos, em vez disso, pelo L-triptofano — um precursor que o corpo utiliza para produzir melatonina de forma natural.
Porque não contém ashwagandha?
A ashwagandha é frequentemente promovida como um remédio à base de plantas para reduzir o stress. No entanto, existem preocupações de segurança que devem ser levadas a sério, expressas, entre outros, pelo Instituto Federal de Avaliação de Riscos (BfR) na Alemanha. Numa declaração de setembro de 2024, o BfR indica que, atualmente não existe uma dose de ingestão de ashwagandha considerada claramente segura.
Uma razão para isso é a forte variação dos princípios activos contidos, em particular dos withanolídeos, nos suplementos alimentares. Além disso, faltam dados fiáveis sobre a utilização a longo prazo — por exemplo sobre possíveis efeitos secundários, efeitos hormonais ou interacções com medicamentos.
Por isso, optámos deliberadamente por não utilizar ashwagandha e recorremos, em vez disso, a ingredientes bem tolerados, com base científica e uma situação de segurança claramente estabelecida.
Porque é que o GABA não foi utilizado?
O GABA (ácido gama-aminobutírico) é um neurotransmissor calmante no cérebro. Muitas pessoas recorrem ao GABA em cápsulas — no entanto, quando tomado oralmente geralmente não atravessa de forma fiável a barreira hematoencefálica. Ou seja: na maioria das vezes não chega ao local onde devia exercer efeito. Além disso, a segurança do GABA como suplemento alimentar a longo prazo não está suficientemente investigada.
Em vez disso, apostamos numa via natural: o corpo pode produzir GABA por si próprio — entre outros a partir do glutamato, um neurotransmissor importante. Para esse processo, o magnésio é um cofator essencial. A NACHTMAGIE® fornece magnésio de alta qualidade e boa biodisponibilidade, que apoia o corpo na produção natural de GABA — de forma suave, endógena e bem tolerada a longo prazo.
De manhã malapro, à noite magia nocturna.
Fornecimento ideal de magnésio durante todo o dia. Descobre os PACOTES DIA & NOITE.
Perfeitamente combinados - poupança inteligente!
Aproveita os nossos pacotes de produtos optimizados e poupa 23 % em comparação com a compra individual!
Artigos relacionados com o produto
Glicinato de magnésio: Tudo o que precisa de saber
O seu guia para bisglicinato de magnésio: Todas as vantagens, estudos científicos, dosagem correta, instruções de uso e dicas para garantia de qualidade.
L-triptofano e magnésio: Benefícios para o humor e sono
Saiba tudo sobre as principais fontes, dosagem e utilização para melhorar o humor e a qualidade do sono.
O que é NACHTMAGIE e por que é uma escolha especial para a noite?
NACHTMAGIE combina de forma direcionada ingredientes selecionados como Bisglicinato de magnésio, Taurato de magnésio e L-Triptófano, para apoiar o corpo nas fases de descanso noturno da melhor forma possível. Esta composição foi especialmente desenvolvida para a noite – para todos aqueles que valorizam micronutrientes de alta qualidade quando o dia chega ao fim.
Magnésio em forma quelatada – como o bisglicinato de magnésio – é especialmente bem tolerado e apresenta uma elevada biodisponibilidade. Também o taurato de magnésio é um composto orgânico que se destaca pela sua boa tolerabilidade. A fórmula é complementada por L-triptofano, um aminoácido que no organismo contribui para a formação de serotonina e melatonina – duas componentes importantes no ritmo natural dia-noite.
Taurato de magnésio, glicinato & triptofano: NACHTMAGIE reúne o melhor para a noite
As ligações de magnésio contidas em NACHTMAGIE são deliberadamente isentas de óxido de magnésio ou de citrato e oferecem uma alternativa particularmente suave para o estômago. Graças à combinação com triptofano, obtém-se uma formulação pensada para a noite, que se integra idealmente na rotina noturna pessoal.
A ausência de aditivos desnecessários, enchimentos ou corantes artificiais faz de NACHTMAGIE uma escolha clara e transparente – desenvolvida para pessoas que queiram fazer algo de bom pelo seu corpo na hora do descanso
Magnésio à noite: qual forma é particularmente indicada?
Muitos suplementos convencionais de magnésio não são adaptados às necessidades específicas da noite. Na NACHTMAGIE são usados exclusivamente compostos de alta qualidade, que são suaves e toleráveis para o estômago. Ao contrário de formas como o óxido de magnésio, que frequentemente podem causar desconforto gástrico, o bisglicinato de magnésio e o taurato de magnésio são considerados particularmente suaves.
Melatonin, GABA & Co: Por que a NACHTMAGIE é diferente?
Enquanto muitos produtos apostam em preparações clássicas de melatonina, a NACHTMAGIE segue um caminho diferente: em vez de melatonina isolada, a fórmula contém uma combinação cuidadosamente formulada de aminoácidos e formas de magnésio que respeitam o ritmo natural do corpo. Assim surge um produto que se integra naturalmente à rotina noturna – sem estímulos agressivos, mas com atenção ao apoio suave.
Magnésio para o sono – no que deve prestar atenção?
Embora o magnésio não tenha um 'efeito de sono' direto em termos médicos, está envolvido em numerosos processos que são importantes à noite. Formas como o glicinato de magnésio ou o taurato são particularmente populares, pois costumam ser percebidas como mais bem toleradas e adequadas para a toma à noite. Em combinação com o L-triptófano resulta um suplemento alimentar moderno que se destaca pela pureza, qualidade e funcionalidade.
Comprar NACHTMAGIE: online ou na farmácia?
NACHTMAGIE está disponível tanto na sua própria loja online como em farmácias selecionadas. Quem valoriza qualidade testada, origem clara e ingredientes adequados faz uma escolha bem fundamentada com este produto. As cápsulas são neutras ao sabor e contêm apenas o que é realmente necessário – sem açúcar, sem aromas artificiais, sem aditivos desnecessários.
Em comparação com os preparados convencionais, que em testes independentes costumam obter resultados fracos, o bismaxinat destaca-se pela sua pureza e eficácia.
Quer na farmácia ou online – com o bismaxinat escolhe-se um composto de magnésio de alta qualidade e bem tolerado.
