Magazín

Zistite všetko o najdôležitejších zdrojoch, dávkovaní a použití pre lepšiu náladu a kvalitu spánku.

Zistite všetko o magnéziu-L-treonáte – výhody pre kognitívne funkcie, odporúčania na použitie a aktuálne vedecké štúdie. 

Váš sprievodca magnéziovým bisglycinátom: všetky výhody, vedecké štúdie, správne dávkovanie, pokyny na použitie a tipy na zabezpečenie kvality.

Prijali ste príliš veľa horčíka? Objavte symptómy, riziká a príčiny predávkovania magnéziom. Získajte cenné tipy na prevenciu a liečbu.

V tomto článku sa dozviete všetko o citráte horčíka. Na konci bude objasnený rozdiel medzi citrátom horčíka, dicitrátom horčíka a...

Všetko o vstrebávaní magnézia: funkcie v tele, procesy vstrebávania a rozdiely medzi rôznymi zlúčeninami magnézia.

Zistite, koľko horčíka potrebujete denne a ako môžete svoju potrebu optimálne pokryť prostredníctvom stravy a výživových doplnkov.

Objavte najlepšie magnézium: Porovnajte najznámejšie zlúčeniny magnézia, ako sú oxid, citrát, glycínát, malát, taurát a L-threonát